Atacul de panică în cazul copiilor
Vorbind despre populația pediatrică, atacurile de panică sunt diagnosticul cel mai puțin recunoscut. Deși studiile arată că tulburarea de atac de panică este prezentă la aproximativ 1 din 63 de persoane, nu toate ajung să fie diagnosticate și să primească tratamentul corespunzător. În cazul copiilor cu atacuri de panică, întâmpinăm și mai multe dificultăți. Pe de o parte, adulții nu recunosc sau nu acordă importanță acestor manifestări, iar medicii deseori încearcă să caute o cauză somatică a simptomelor, explorând mai întâi sfera cardiologică, neurologică sau gastroenterologică, înainte de a trimite copilul la un consult de psihiatrie pediatrică.
De altfel, în situațiile în care atacul de panică este corect diagnosticat, prognosticul este foarte bun, iar șansele de a trata această tulburare sunt de 70-90%. Prognosticul este cu atât mai favorabil cu cât problema este identificată mai devreme; în caz contrar, aceasta poate persista și se poate manifesta de-a lungul vieții adulte.
Cum se manifestă un atac de panică?
Descris drept o experiență copleșitoare, atacul de panică include multiple simptome fizice greu de suportat, precum: senzația de lipsă de aer, respirație grea, palpitații, ritm cardiac crescut, dureri în piept, amețeli, teama extremă de a pierde controlul sau frica iminentă de moarte. Pentru diagnosticarea unui atac de panică, este necesară prezența a doar patru astfel de simptome. Aceste manifestări apar brusc, iar intensitatea simptomelor crește alarmant în doar câteva minute, după care persoana dezvoltă o teamă de repetare a acestor manifestări.
Cum recunoaștem un atac de panică la copii?
Copiii vor descrie mai degrabă acuzele somatice, descriu că le bate inima repede, că îi doare burta sau stomacul, că au dureri în piept sau că au senzație de greață. Spre vârsta adolescenței pot exprima și teama, sentimentul de nesiguranță, frica de a pierde controlul. Adulții pot observa faptul că cei mici devin înspăimântați, și este necesar să acorde atenție la metoda de abordare, deoarece adolescenții și copiii se pot simți rușinați de simptomele pe care le au și vor încerca să le ascundă. Se poate observa cum cei mici evită anumite situații pe care le percep cu potențial de a declanșa un atac de panică, caută mereu confortul de a fi alături de o persoană de încredere.
Cum acționăm pentru a ajuta copiii și adolescenții în cazul unui atac de panică?
- Rămâneți alături de ei pe durata atacului de panică. De regulă, acesta trece în aproximativ 15 minute.
- Rămâneți calm și asigurați copilul că sunteți acolo pentru el. Evitați promisiunile nerealiste; este suficient să îi spuneți că sunteți alături de el și că episodul va trece.
- Folosiți propoziții simple, evitați să puneți întrebări sau să cereți explicații în acel moment.
- Daca nu este copilul dumneavostră sau nu vă cunoaște de dinainte, nu îl atingeți, nu îl îmbrățișați deoarece este posibil să nu perceapă apropierea fizică drept securizantă.
- Dacă copilul dorește să exprime emoțiile, ascultați-l și discutați ulterior despre ce ar fi putut declanșa atacul de panică, validând toate trăirile dificile pe care le-a experimentat.
Pentru a afla mai multe despre atacul de panică și alte manifestări din sfera tulburărilor de anxietate, ne găsiți la Clinica Mind Garden.
Articole similare:
ADHD: Ce Este, Simptome, Cauze și Tratament (Ghid Complet)
ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate) este una dintre cele mai frecvente afecțiuni de neurodezvoltare la copii, caracterizată prin dificultăți de atenție, impulsivitate și hiperactivitate. Netratată, poate afecta performanța școlară și integrarea socială pe termen lung.
Testul ASEBA – Ce Este, Ce Evalueaza si Cand Se Recomanda
„La școală spune că nu are nicio problemă, dar acasă e total diferit.” „Învățătoarea îmi spune că e agitat și impulsiv, dar eu nu văd asta când suntem doar noi doi.” „Copilul meu insistă că e totul în regulă, dar eu văd că suferă.”
Dacă v-ați confruntat vreodată cu astfel de discrepanțe între ce observați dumneavoastră, ce raportează școala și ce spune copilul, nu sunteți singurii.
Eliberare Aviz Psihiatric pentru Cadre Didactice
Avizul psihiatric pentru cadrele didactice este un document medical obligatoriu, impus prin legislație, necesar la înscrierea la concurs sau la angajarea într-o funcție didactică, didactică auxiliară, administrativă sau de conducere din sistemul de învățământ preuniversitar și superior din România.
La Clinica Mind Garden din București, consultația pentru eliberarea acestui aviz se desfășoară în aproximativ 20 de minute și are un cost de 300 de lei.
Testul M-PACI – Evaluarea Psihologică pentru Preadolescenți
Află ce este testul M-PACI (Inventarul Clinic Millon pentru Preadolescenți), cum identifică anxietatea, depresia și problemele comportamentale la copiii între 9–12 ani și când este recomandat.
Preadolescenții nu sunt „copii mari” și nici „adolescenți mici”. Ei traversează o fază unică de dezvoltare caracterizată prin schimbări intense – fizice, cognitive, emoționale și sociale – care se produc simultan și în ritm rapid. Pentru unii copii, această perioadă trece relativ lin.
Mituri despre iubire (care ne pun bețe în roate)
Iubirea este necesară pentru o relație de cuplu, dar nu și suficientă. O relație de cuplu presupune adaptarea unul la celălalt, negocieri, efort. Poate primele luni de îndrăgostire ne promit marea cu sarea și deja vedem o compatibilitate perfectă, dar apoi apar micile detalii care ne ridică părul în cap: își lasă șosetele peste tot, este obsedată cu ordinea, vrea sa fim mereu împreună etc. Fără efort conștient din partea partenerilor, iubirea poate rămâne neajutorată în fața diferențelor dintre ei.
Testul MACI – Evaluarea Psihologică pentru Adolescenți
Testul MACI (Millon Adolescent Clinical Inventory) este un chestionar psihologic standardizat pentru evaluarea adolescenților între 13-19 ani.
Programează o consultație la Clinica Mind Garden și începe drumul spre o viață mai echilibrată și mai fericită.