Lenea la Adulți – Despre “lenevia cronică” și alte povești pentru adulți

Când vorbim despre „lene” la adulți, de multe ori ne grăbim să o judecăm ca pe o lipsă de voință sau ambiție. Însă, la fel ca în copilărie, și în viața de adult, lipsa de chef, amânarea sau oboseala pot fi semne ale unor dificultăți mai profunde: epuizare, depresie, anxietate, perfecționism sau chiar nevoia de o pauză reală.

Cum decurge prima ședință de Terapie pentru Copii?

Cum este recomandat să îi pregătească părinții pe copii atunci când au prima vizită la psiholog? Ce ar trebui sa le spună copiilor? Cum decurge prima ședință de evaluare psihologică a copilului?

Ce este Terapia Adleriană?

Psihoterapia adleriană poate fi de real folos atunci când te confrunți cu un complex de inferioritate și iți dorești să înțelegi ce stă la baza acestuia și cum anume să-l depășești.

Ce este Terapia Cognitiv-Comportamentală?

Scopul terapiei cognitiv-comportamentale este acela de a-i ajuta pe oameni să-și schimbe perspectiva cu privire la evenimentele din jurul lor. Ei învață că deși nu pot controla fiecare aspect al lumii în care se află, pot totuși să controleze modul în care percep, interpretează și răspund la aceste evenimente.