Lenea la Adulți – Despre “lenevia cronică” și alte povești pentru adulți
Când vorbim despre „lene” la adulți, de multe ori ne grăbim să o judecăm ca pe o lipsă de voință sau ambiție. Însă, la fel ca în copilărie, și în viața de adult, lipsa de chef, amânarea sau oboseala pot fi semne ale unor dificultăți mai profunde: epuizare, depresie, anxietate, perfecționism sau chiar nevoia de o pauză reală.
Lenea la copii – Ce ascunde de fapt ‘lenevia’ și când e cazul să cerem ajutor
Ați auzit vreodată replica “Copilul meu e deștept, dar e leneș”? Ce e cu lenea aceasta și ce caută pe capul nostru?
Cred că avantajul lenei este că, printr-un singur cuvânt, putem să etichetăm o varietate de situații.
Ai anxietate? Ce bine! Asta e o dovadă că nu ești psihopat
Rușinea, vinovăția, empatia, regretul sunt, la bază, aspecte care contribuie la supraviețuirea noastră și la adaptarea noastră la grupuri sociale, fără de care omul, ca specie, nu ar fi ajuns atât de departe. Să vedem deci, ce rol au unele dintre aceste emoții condamnate, pe nedrept zic eu, ca fiind negative.
Testul DNA Mind
Testul DNA Mind este un test genetic avansat, non-invaziv și nedureroas, care analizează variantele (polimorfismele) a peste 30 de gene implicate în căi biologice cheie pentru funcționarea neuropsihică.
Avem nevoie de educație psihosexuală?
Subiectul educației psihosexuale este unul care a creat multe polemici. Părinți, profesori s-au întors unii împotriva altora, secțiunile de comentarii s-au transformat în veritabile câmpuri de război, unde argumente erau aruncate cu pasiune împotriva celor care păreau a ne amenința copiii.
Ce este Psihoeducația?
Psihoeducația este o componentă esențială în tratamentul tulburărilor psihice, oferind pacienților și familiilor acestora instrumentele necesare pentru a înțelege și gestiona boala. Prin integrarea acestei intervenții în planul terapeutic, se pot obține rezultate semnificative în reducerea simptomelor, prevenirea recăderilor și îmbunătățirea calității vieții.
Ghid practic: Cum să gestionezi atacurile de panică?
Gestionarea atacurilor de panică poate fi o provocare, dar cu ajutorul tehnicilor potrivite și a sprijinului adecvat, este posibil să recâștigi controlul asupra vieții tale.